鳥取市 羽柴秀吉の攻撃を3度に亘って防いだと云う防己尾城の吉岡将監について【鳥取の旅】
その後、またここを捨て防己尾城を築き、三年ばかり在城した。
この城は山は左側だけ高くないが、本丸、二の丸、三の丸は中国の三壺の一つ蓬萊山のように高く聳え、湖山池の内に突き出て、東西は湖水である。
三の丸の方は、陸続きであったが、山の岸は高く底は谷のような堀切である。
中国地方
鳥取市 
安来市 月山富田城と尼子経久・晴久について！軍記物語から歴史をふりかえる【島根の旅】
島根県安来市にある月山富田城跡。戦国時代には山陰の雄・尼子氏が居城とし大内義隆や毛利元就などの強豪たちと争いました。月山富田城は難攻不落の山城として知られています。月山は標高183.9mしかありませんが、本丸に向かう途中にある七曲がりの急坂を下から眺めれば『強行突破は無理だわ…。』と誰でも思うはず。
岡山市 稲荷山健康センターの漢方・勵明薬湯で身も心もリラックスの巻【岡山の旅】
天然温泉は至って普通だが、漢方勵明薬湯は素晴らしい。身体をよく洗い、勵明薬湯に5分～10分浸かる。すると身体中がピリピリとしてくるのがわかる。湯船から出て椅子に腰かけしばらく休む。芯から温まっているのだろう。なかなか汗が引かない。そしてまた勵明薬湯に浸かる。これを2～3回繰り返すとよいみたいだ。